সম্ভবত, আপনি ক্ষমতার জন্য ওষুধের সন্ধানে এখানে এসেছেন - তাদের এক বা একাধিক বাছাই করতে এবং সময়ে সময়ে সেগুলি ব্যবহার করতে।ঠিক এইরকম একটি তালিকা নীচে পাওয়া যাবে, একটি ভিজ্যুয়াল এবং সুবিধাজনক আকারে, বিজ্ঞাপনের প্রতিশ্রুতি ছাড়া এবং খালি পদগুলি যা ডাক্তারের ডিগ্রি ছাড়াই একজন ব্যক্তির পক্ষে বোধগম্য নয়।
নিবন্ধটি শুধুমাত্র বড়িগুলিই নয়, প্রতিরোধ ও চিকিত্সার পদ্ধতিগুলিও বর্ণনা করে।নীচে আপনি প্রোস্টেট ম্যাসেজের জন্য বিশেষ অন্তরঙ্গ পেশী প্রশিক্ষণ এবং নির্দেশাবলী সম্পর্কে তথ্য পাবেন।এই ধরনের "শারীরিক শিক্ষা" এর প্রভাব প্রায়শই বড়ির চেয়ে বেশি লক্ষণীয়।তবে প্রধান সুবিধাটি আলাদা - ইমারত কেবল ওষুধের সময় নয়, সাধারণভাবে সর্বদা শক্তিশালী হবে।সাধারণভাবে, আমরা "কাট ছাড়াই" সম্পূর্ণ এবং সৎ তথ্য সংগ্রহ করেছি, এটি সর্বোত্তম উপায়ে নিষ্পত্তি করি।
বড়ি নেওয়ার আগে, পদ্ধতির জন্য যাওয়া বা ম্যাসেজ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।বর্ণিত মানে contraindications আছে।
প্রথমত, একটু তত্ত্ব আপনাকে গতিতে নিয়ে যাবে।এটিতে কয়েক মিনিট ব্যয় করার পরে, আপনি একটি অবগত পছন্দ করতে পারেন এবং আপনি যেটিকে সেরা বিকল্প বলে মনে করেন তা কিনতে পারেন।
শক্তি কি এবং কেন এটি দুর্বল হয়
খুব সংক্ষেপে এবং সহজভাবে বলতে গেলে, ক্ষমতা হল একজন পুরুষের যৌন মিলনের ক্ষমতা।একটি নির্দিষ্ট গুণ বা পরিস্থিতি যেখানে যৌন মিলন শুরু এবং শেষ করার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে।
এমন একটি অবস্থা যেখানে কিছু অনুপস্থিত থাকে তাকে সাধারণত পুরুষত্বহীনতা বলা হয়, তবে সঠিক এবং আরও নিরপেক্ষ সংজ্ঞা হল ইরেক্টাইল ডিসফাংশন।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হয় যখন:
- মোটেও কোন ইমারত নেই;
- একটি ইমারত আছে, কিন্তু দুর্বল;
- একটি উত্থান আছে, কিন্তু সহবাসের সময় এটি অদৃশ্য হয়ে যায়, একটি মনোমুগ্ধকর সমাপ্তির কোন সুযোগ অবশিষ্ট থাকে না।
কি ধরনের ওষুধ আছে, তাদের উপবিভাগ
প্রতিটি স্বাদ ও বাজেটের ওষুধে বাজার ভরপুর।নাম এবং প্যাকেজিং ডিজাইন ব্যতীত বেশিরভাগই জানেন না যে তারা একে অপরের থেকে কীভাবে আলাদা।
পুরুষত্বহীনতা বড়ি প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম বিভক্ত করা হয়. আগেরগুলি প্রায়শই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা ক্লিনিকাল ট্রায়াল পাস করেনি।অনেক ভোক্তা এমনকি সচেতন নন যে তারা এমন বড়ি পান করছেন যা ক্ষমতার জন্য তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করেনি।পুরুষদের জন্য পরিপূরকগুলি অগত্যা খারাপ বা খারাপ মানের নয়।অনেক সত্যিই কাজ. কিন্তু ভর্তি আপনার নিজের বিপদ এবং ঝুঁকি.
আবেদনের পদ্ধতি অনুযায়ী:
- শক্তির জন্য মৌখিক বড়ি - পুরুষদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক;
- স্থানীয় ব্যবহারের জন্য মলম এবং ক্রিম - এগুলি সরাসরি লিঙ্গে প্রয়োগ করার প্রস্তাব দেওয়া হয়;
- ইনজেকশনযোগ্য ওষুধ ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়, এবং এছাড়াও লিঙ্গ মধ্যে, পরিতোষ হৃদয় অজ্ঞান জন্য নয়.
আরেকটি পার্থক্য হল সূত্র দ্বারা।আসল ওষুধ এবং জেনেরিক আছে - তাদের সস্তা কপি।জেনেরিক ওষুধ, একটি নিয়ম হিসাবে, সস্তা শ্রম সহ দেশগুলিতে উত্পাদিত হয় এবং খুব উন্নত বিজ্ঞান নয়, যেমন ভারত বা চীন।কম দাম ন্যায্য - নতুন দিল্লির ওষুধের বিজ্ঞাপন এবং ব্র্যান্ড প্রচারের প্রয়োজন নেই, কারণ এটি আসল পণ্যের খ্যাতি উপভোগ করে।
কর্মের প্রক্রিয়া অনুসারে শ্রেণিবিন্যাস সবচেয়ে জটিল এবং গুরুত্বপূর্ণ।এটি নির্ধারণ করে যে আপনার শরীরে শক্তির বড়িটি কী প্রক্রিয়া শুরু করবে:
- phosphodiesterase inhibitors হল বাজারে সবচেয়ে সাধারণ প্রকার।এর শিরোনাম পাঠোদ্ধার করা যাক. ইনহিবিট = ধীর।অপঠিত পদার্থ "ফসফোডিস্টেরেজ" একটি এনজাইম যা কৈশিকগুলিকে সংকুচিত হতে নির্দেশ করে।যখন লিঙ্গের রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, তখন রক্ত আর প্রবাহিত হতে পারে না, এটি কঠিন করে তোলে।এই ওষুধগুলি এনজাইমকে ব্লক করে যা ইরেকশন বন্ধ করে;
- NO-সিন্থেস অ্যাক্টিভেটর - রক্তনালীতে সরাসরি কাজ করে, তাদের শিথিল করে এবং ভিতরে রক্ত প্রবাহিত করতে দেয়;
- ব্লকার - একচেটিয়াভাবে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং এক হাজার contraindication আছে।কর্মের প্রক্রিয়াটি প্রথম ধরণের অনুরূপ - তারা রিসেপ্টরগুলিকে বন্ধ করে দেয় যা অ্যাড্রেনালিনের মুক্তিতে সাড়া দেয়।প্রায়শই ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের সাথে নেওয়া হয়।তদনুসারে, যদি সবকিছু ঠিকঠাক থাকে তবে অভ্যর্থনার সময় ব্যর্থতা ঘটতে পারে;
- হরমোনের প্রস্তুতি - টেস্টোস্টেরন ধারণ করে, এগুলি একটি কোর্সে নেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পরে;
- সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস - শরীরকে সুখ এবং প্রশান্তির হরমোন অপসারণ করতে দেয় না, যা আপনাকে আত্মবিশ্বাসী এবং ভাল বোধ করে।তারা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয় যা যৌনতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।না, আপনি বসে থাকবেন না এবং বোকার মতো হাসবেন, প্রভাবটি মাঝারি এবং পর্যাপ্ত;
- ক্ষমতার জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার।
কেন শক্তিশালী লিঙ্গ সঙ্গে বিছানায় সমস্যা আছে
অনেক কারণ আছে, তারা দুটি শর্তাধীন গ্রুপে বিভক্ত - জৈব এবং সাইকোজেনিক।জৈব - "অঙ্গ" বা "জীব" শব্দ থেকে, এবং "জৈব" নয়।এটি শরীরের নির্দিষ্ট সিস্টেমের সাথে সমস্যা বোঝায়।মনোবিজ্ঞানের দিক থেকে, দীর্ঘস্থায়ী চাপ বা এক সময়ের দুর্দান্ত অভিজ্ঞতার কারণে সমস্যা দেখা দেয়।অন্যান্য ট্রিগার: অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব, ক্লান্তি, ভুল বোঝাবুঝি বা সাধারণ অপছন্দ।
প্রায়শই, একাধিক কারণ এক ব্যক্তির মধ্যে একত্রিত হয়।সবাই মনে করে যে জীবন সহজ নয়, তবে সবারই এই কারণে যৌনতা নিয়ে সমস্যা হয় না।একটি সমালোচনামূলক ভর পৌঁছে না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত সবকিছু ঠিকঠাক হয়।তারপর একটি ছোট ফ্যাক্টর স্কেলে নির্ধারক ওজন হিসাবে কাজ করে।এই ওজন অবশেষে বাটিটিকে "ডান" দিকে কাত করে।
মনে রাখবেন কতক্ষণ এই বিষয়টি আপনাকে বিরক্ত করে? যদি সবকিছু সর্বদা ঠিক থাকে এবং তারপরে হঠাৎ এটি "ঠিক নয়" হয়ে যায়, তবে এটি অবশ্যই আপনার উদাহরণ।
এবং যদি আপনি সর্বদা আপনার যৌন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট হন, আপনি যদি পাঁচ বছর আগে এই বিষয়ে উপকরণগুলি পড়েন, তবে সমস্যাটি ইতিমধ্যেই মূল হয়ে গেছে।সম্ভবত তিনি একটি নির্দিষ্ট ঘটনা দ্বারা প্ররোচিত হয়েছিল - একটি অপমান, হাসি, একটি মেয়ের বিরক্তি বা অসুস্থতা।
শারীরবৃত্তীয় কারণের উদাহরণ:
- অপুষ্টি
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
- হৃদপিণ্ড বা রক্তবাহী জাহাজের কাজে ব্যাধি;
- ঘুমের অভাব;
- সাম্প্রতিক অসুস্থতা;
- অতিরিক্ত ওজন;
- খারাপ অভ্যাস;
- বয়স পরিবর্তন
সামগ্রিকভাবে দেখলে একজন মানুষ শক্তিশালী।তবে আপনি যদি ব্যক্তিত্বকে মনোবিজ্ঞান এবং শারীরবৃত্তে বিচ্ছিন্ন করেন তবে দেখা যাচ্ছে যে অংশগুলি পৃথকভাবে খুব দুর্বল, তাই আপনাকে তাদের সাথে মোকাবিলা করতে হবে।
পুরুষ শক্তির জন্য সেরা ওষুধ
আজকাল, প্রত্যেকে নিকটস্থ ফার্মেসিতে গিয়ে এক প্যাকেট যাদুকরী দ্রুত-অভিনয় বড়ি কিনতে পারে।এটি তুলনামূলকভাবে সস্তা, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন নেই, আপনি ইন্টারনেটের তথ্য থেকে চয়ন করতে পারেন - সাধারণভাবে, এটি উপলব্ধ।ধারণা থেকে খাড়া আক্ষরিক এক ঘন্টা, আর না.
আপনার টাস্ক হল সঠিক টুল নির্বাচন করা।ওয়েল, এবং এটা টাকা উপার্জন. কাজের সাথে, আপনাকে নিজেরাই কাজ করতে হবে, তবে তহবিলের পর্যালোচনা ইতিমধ্যে প্রস্তুত, এটি শক্তির জন্য কোন ওষুধ আপনার জন্য সেরা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
সক্রিয় উপাদান - সিলডেনাফিল
সক্রিয় পদার্থ হল সিলডেনাফিল।প্রকার অনুসারে, এটি ফসফোডিস্টেরেজ ইনহিবিটারগুলির অন্তর্গত, অর্থাৎ, এটি ভাসোকনস্ট্রিকশনকে ব্লক করে।এটি খাওয়ার 40-60 মিনিট পরে কাজ করতে শুরু করে, প্রভাব প্রায় 4 ঘন্টা স্থায়ী হয়।
Contraindications: একই ক্রিয়াকলাপের অন্যান্য উপায়গুলির সাথে একযোগে নেওয়া উচিত নয় (এটি, যাইহোক, এই জাতীয় সমস্ত ওষুধের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য)।সাধারণভাবে খাবার এবং অ্যালকোহলের সাথে মিলিত নয়।এটি খালি পেটে কঠোরভাবে নেওয়া উচিত।অন্যান্য contraindications হল হার্ট ফেইলিউর, অস্থির এনজাইনা পেক্টোরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক বা গত 6 মাসে প্রাণঘাতী অ্যারিথমিয়া।
নাইট্রেট গ্রুপের ওষুধ যেমন নাইট্রোগ্লিসারিনের সাথে একত্রিত করবেন না - এটি মারাত্মক হতে পারে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - 10% ক্ষেত্রে মাথাব্যথা এবং গরম ঝলকানি, মাথা ঘোরা এবং সামান্য দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা - 3% ক্ষেত্রে, অনুনাসিক বন্ধন এবং হৃদস্পন্দন - যথাক্রমে 2% এবং 1% ক্ষেত্রে যারা গ্রহণ করেন।
সক্রিয় উপাদান - ট্যাডালাফিল
ইমারতের জন্য একটি ছোট ওষুধ, এবং সম্ভবত, আরও কার্যকর এবং সুবিধাজনক।ধরনটি আগেরটির মতোই, তবে সক্রিয় পদার্থটি আলাদা - ট্যাডালাফিল।প্রভাব 15-25 মিনিটের মধ্যে আসে এবং 36 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়।এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে কম প্রভাব ফেলে এবং সাধারণত শরীর দ্বারা ভাল সহ্য করা হয়।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া 1% ক্ষেত্রে কম ঘন ঘন ঘটে।এদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল ধড়ফড়, টাকাইকার্ডিয়া, রক্তচাপ কমে যাওয়া, মাথা ঘোরা, মাইগ্রেন, মূর্ছা যাওয়া, স্ট্রোক, রঙের ধারণার বিকৃতি, পেটে বা বুকে ব্যথা।যারা এটি গ্রহণ করেন তাদের মধ্যে 10% এর একমাত্র সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল মাথাব্যথা।
সক্রিয় উপাদান: ভার্ডেনাফিল
সক্রিয় পদার্থটি ভারডেনাফিল, প্রভাবটি 20-30 মিনিটের পরে ঘটে এবং 4 ঘন্টা স্থায়ী হয়।খাবার এবং অ্যালকোহলের সাথে মিলিত হয়, তাই এটি একটি রোমান্টিক সন্ধ্যার জন্য আরও উপযুক্ত।মনে রাখবেন যে আপনি যদি পিলের আগে বা অবিলম্বে একটি ভারী খাবার খান তবে কাজটি একটু পরে শুরু হবে।
Contraindications - nitrites বা উত্থান বৃদ্ধি অন্যান্য উপায়ের একযোগে ব্যবহার।যারা এটি গ্রহণ করেছেন তাদের মধ্যে 10% এর মধ্যে ঘন ঘন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করা গেছে - মাথাব্যথা, মুখের লালভাব।কম প্রায়ই - মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, নাক বন্ধ।
ফার্মাকোলজিক্যাল আলফা-ব্লকার
এটি শরীরকে অ্যাড্রেনালিন রিসেপ্টর থেকে সংকেত উপেক্ষা করতে বাধ্য করে, তারাই যখন বিরক্ত হয়, তখন ভাসোস্পাজম, চাপ বৃদ্ধি ইত্যাদি "চালু" করে।Adrenoblockers শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা দ্বারা স্পষ্টভাবে নির্দেশিত।এটি শুধুমাত্র ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য একটি প্রতিকার নয় - এর প্রয়োগের পরিসীমা বিশাল - বেডসোর থেকে হৃদরোগ পর্যন্ত।
সিলডেনাফিল এবং ড্যাপোক্সেটিন
সম্মিলিত ড্রাগ সিলডেনাফিল এবং ড্যাপোক্সেটিন নিয়ে গঠিত, তারা একে অপরের পরিপূরক।প্রথমটি উত্থানকে শক্তিশালী করে এবং দ্বিতীয়টি এটিকে আরও স্থিতিশীল করে তোলে, যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত করে।এটি যৌন মিলনের 30-40 মিনিট আগে গ্রহণ করা উচিত, শক্তি বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন একটি পিলের বেশি নয়।অ্যালকোহলের সাথে বেমানান।
প্রজনন সিস্টেম উন্নত পণ্য
প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক একটি পৌরাণিক কাহিনী নয়।কিছু পণ্যে ট্রেস উপাদান থাকে যা লিবিডো বাড়ায়।এবং এগুলিও আলাদা: কিছু প্রয়োজনীয় ভিটামিনে সমৃদ্ধ এবং সেইজন্য অবশ্যই নিয়মিতভাবে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, অন্যরা তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ করে, তবে অস্থায়ীভাবে, নাটকীয়ভাবে রক্তে ঘনত্ব বাড়ায়।
শীর্ষ 5টি পণ্য যা তাত্ক্ষণিকভাবে পুরুষদের ক্ষমতা বাড়ায়:
- ঝিনুক
- সামুদ্রিক মাছ - ফ্লাউন্ডার এবং ম্যাকেরেল, ভাজা ছাড়া যে কোনও আকারে
- উটের পেট - রেনেট
- তরমুজ
- শালগম বীজ
পুরুষদের জন্য দ্রুত-অভিনয় ক্ষমতার পণ্যগুলি ভাল, তবে একটি "কিন্তু" রয়েছে: এগুলি কোনও চিহ্ন ছাড়াই শরীর থেকে সরানো হয়।সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পাওয়া প্রভাব পেতে, আপনাকে একটি খাদ্য এবং পরিপূরক পদ্ধতি বেছে নিতে হবে।এখানে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা রয়েছে যা প্রতিদিন পুরুষ শক্তি বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ:
- ভিটামিন এ বা বিটা-ক্যারোটিন, আদর্শ প্রতিদিন 5000 আইইউ;
- বি ভিটামিন - স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, আপনাকে চাপ-প্রতিরোধী করে তোলে, প্রাণবন্ত উত্তেজনা প্রদান করে, ক্লান্তি দূর করে এবং আরও অনেক কিছু।গ্রুপে 5 টি ভিটামিন রয়েছে, প্রতিটির নিজস্ব আদর্শ রয়েছে;
- ভিটামিন ই - হরমোনের ভারসাম্যের একটি নিয়ন্ত্রক, আদর্শ হল 13-15 মিলিগ্রাম;
- ভিটামিন সি একটি লিবিডো গঠন করে, এবং ভিটামিন ই আরও ভালভাবে শোষিত হয় যদি জোড়ায় পরিবেশন করা হয়।আদর্শ - 90 মিলিগ্রাম;
- সেলেনিয়াম টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণে জড়িত, জিনিটোরিনারি সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী - 100 এমসিজি পর্যন্ত;
- জিঙ্ক - প্রোস্টেটের কাজ এবং স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করে - 15 মিলিগ্রাম।
বাদাম
এগুলি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পণ্য যা শক্তি বাড়ায়।এই শিরায়, শুধুমাত্র অলস তাদের সম্পর্কে কথা বলেনি এবং রসিকতা করেনি।বিজ্ঞানীরা বলছেন যে প্রতিটি মানুষ প্রতিদিন 75 গ্রাম বাদাম খেতে ভাল হবে।কথিতভাবে, এটি কেবল শক্তি বৃদ্ধিই নয়, পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সার একটি প্রত্যক্ষ পথও - শুক্রাণু আরও মোবাইল, উচ্চ মানের এবং সম্ভবত আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে।75 গ্রাম আখরোট চেহারা খারাপ করবে না - বিজ্ঞানীরা এই পরিমাণটি বেছে নিয়েছেন কারণ এটি ওজনকে প্রভাবিত করে না।
পুরুষদের ক্ষমতা বাড়াতে পণ্যগুলির মধ্যে খুঁজুন - ব্রাজিল বাদাম, প্রতিদিন 2-3 টুকরা খান।যাইহোক, এগুলিকে শর্তসাপেক্ষে বাদাম বলা হয় - জৈবিক বৈশিষ্ট্য অনুসারে, তারা ফলের অন্তর্গত।এগুলিতে সেলেনিয়াম রয়েছে, যা টেসটোসটেরন এবং আরজিনিন বাড়ায়, যা যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহিত করে এবং তাই প্রাকৃতিক ওষুধের ডাকনাম পেয়েছে।
কাজু, বাদাম, পেস্তা, পেকান, হ্যাজেলনাট- পুরুষদের ক্ষমতার জন্য প্রায় সব বাদামই উপকারী।এই সহজ, নিরীহ এবং কার্যকর উপায় অবহেলা করবেন না।
লোক প্রতিকার পুরুষদের জন্য ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য
ইন্টারনেট "দাদির কাছ থেকে রেসিপি" দিয়ে পরিপূর্ণ, যা দিয়ে তারা দৃশ্যত, তাদের দাদাদের সংশোধন করে।Decoctions, tinctures, সরিষা plasters, সোডা - কিছু ক্ষমতা জন্য ব্যবহৃত হয়।নীচে সবচেয়ে মনোরম এবং সুস্বাদু রেসিপি নির্বাচন করা হয়.
মধু সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রতিকার এক. এবং শুধুমাত্র তিনিই নয় - সমস্ত মৌমাছির পণ্যের শক্তির উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে।একটি শক্তিশালী লোক প্রতিকারের জন্য একটি জনপ্রিয় রেসিপি অ্যালো জুস এবং পার্সলে বীজের সাথে মধু ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, তবে এই সংমিশ্রণটি এমনকি অদ্ভুত শোনাচ্ছে, তাই না?
প্রতিদিনের জন্য শক্তির জন্য একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পণ্যের আরেকটি সংস্করণ রয়েছে।আপনি আগের অনুচ্ছেদ থেকে বাদামের ভাণ্ডার উপর মধু ঢালা এবং এটি ঘৃতকুমারী যোগ করতে হবে - যদি আপনি এই স্বাদ পছন্দ করেন।বাদাম, মধু এবং ঘৃতকুমারীর রসের অনুপাত 5: 3: 1।
আপনি অবশেষে জানালার সিল থেকে ফুলটি বের করার আগে এবং বাদামের মিশ্রণের উপর রস ঢেলে, স্বাদের জন্য এক ফোঁটা ঘৃতকুমারী রস চেষ্টা করুন।আপনি যদি এটি পছন্দ করেন - কাজ করুন, যদি না হয় - দিনে এক চা চামচ জল দিয়ে খান।
পুরুষদের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য নিম্নলিখিত লোক প্রতিকারটি আনন্দদায়কগুলির সাথে দরকারীকে একত্রিত করে।মুল্ড ওয়াইন নিরাময়ের জন্য, 100 গ্রাম শুকনো এপ্রিকট, প্রুনস এবং কিশমিশ এবং স্বাদ মতো মশলা নিন: দারুচিনি, এলাচ, লবঙ্গ।এক বোতল রেড ওয়াইন ঢালুন, কয়েক টেবিল চামচ চিনি যোগ করুন, কম আঁচে এক ঘণ্টা রান্না করুন।আপনি সন্ধ্যায় mulled ওয়াইন পান করতে হবে - ভাল, আর কখন? ডিনার একটি সংযোজন হিসাবে, এটি খুব দরকারী হবে।
পুরুষদের শক্তি বাড়ায় এমন পণ্যগুলির তালিকায় জিনসেং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।এর মূলের ভিত্তিতে, শক্তির জন্য প্রস্তুতি নেওয়া হয় - কালো পিঁপড়া এবং অন্যান্য।আপনার ডায়েটে জিনসেং যোগ করা সহজ - উদাহরণস্বরূপ, এর সাথে চা পান করা।এবং আপনি একটি decoction রান্না করতে পারেন - পদ্ধতি সহজ, কিন্তু সময় লাগে।
এক লিটার জল দিয়ে 200 গ্রাম জিনসেং রুট ঢালা, ঘরের তাপমাত্রায় দুই দিনের জন্য ছেড়ে দিন।তারপরে একটি সসপ্যানে ঢেলে 3-4 ঘন্টা রান্না করুন, ধীরে ধীরে মধু (মোট পরিমাণ - 2-3 টেবিল চামচ) এবং স্বাদে দারুচিনি যোগ করুন।জিনসেং রুট চুলায় রান্না করার সময়, সময়ে সময়ে এটি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ফোনে অনুস্মারক সেট করুন এবং এটি বন্ধ করতে ভুলবেন না।আপনাকে প্রতিদিন 50-100 মিলি একটি ক্বাথ পান করতে হবে।
শক্তির জন্য আদা
চীনা ভাষা থেকে, "আদা" শব্দটি "সাহসী" হিসাবে অনুবাদ করা হয়।এটি সম্ভবত বাহ্যিক সাদৃশ্যের কারণে - কিছু শিকড় সত্যিই একই অঙ্গের অনুরূপ।অথবা সম্ভবত আদা এর নাম পেয়েছে কারণ এটি শক্তিকে প্রভাবিত করে?
কম্পোজিশনটিতে পুরুষদের ক্ষমতার উন্নতির জন্য ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে: A এবং C, অ্যালুমিনিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, কোলিন, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সিলিকন, ফসফরাস, অ্যামিনো অ্যাসিড মেথিওনিন, থ্রোনাইন এবং ট্রিপটোফান।আদার মধ্যে তেলও রয়েছে, যা গাছটিকে একটি কামোদ্দীপক করে তোলে।আপনার শরীরে এক টুকরো খাওয়ার পরে, তরল সঞ্চালন উন্নত হয়, রক্তে টেস্টোস্টেরন বেড়ে যায়।মূলের একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে, এটি নিরর্থক নয় যে এটি সর্দির জন্য সুপারিশ করা হয়।আর এ কারণেই এটি প্রোস্টাটাইটিসের চিকিৎসায় কার্যকর।
ডায়েটে শক্তির জন্য আদা যোগ করতে, আপনাকে রান্নাঘরটিকে অ্যালকেমিস্টের পরীক্ষাগারে পরিণত করতে হবে না - ক্বাথ, আধান এবং ওষুধ প্রস্তুত করুন।এটি কেবল শুকনো আকারে কিনুন - একটি সুপারমার্কেট বা মশলার দোকানে এবং এটি আপনার খাবারে যোগ করুন।আদা মাংস, মাছ, সবজি সঙ্গে মিলিত হয়।
কিছু সুস্বাদু আদা চা ধারণা:
- মূলটি কিউব করে কেটে নিন, সবচেয়ে ছোট সসপ্যানে (দেড় লিটার) নিক্ষেপ করুন, জল ঢালুন এবং একটি ফোঁড়া আনুন।তাপ কমিয়ে দিন, 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।একটি লাঠি বা এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো যোগ করুন, তাপ থেকে সরান, কালো বা সবুজ চা পাতা যোগ করুন, 2 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।যা ঘটেছে তা স্ট্রেন, তরল ছাড়া সবকিছু ফেলে দিন - এটি একটি কাপে ঢেলে দিন এবং আনন্দের সাথে পান করুন।
- একই প্যানে এক চা চামচ সূক্ষ্ম কাটা মূল, 3টি লবঙ্গ, 2 চা চামচ গ্রিন টি রাখুন।ফুটন্ত জল ঢালুন, একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন, একটি তোয়ালে মুড়িয়ে দিন - যাতে তাপ বেশিক্ষণ দূরে না যায়।20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, স্ট্রেন।প্রোস্টাটাইটিস, সর্দি এবং ঠিক সেই মতো পান করুন।
- প্রাকৃতিক রিফ্রেশিং এনার্জি ড্রিংক: একটি আদা শিকড় সূক্ষ্মভাবে কাটা, একটি সসপ্যানে ঠান্ডা জল ঢালুন, একটি ফোঁড়া আনুন, 3 মিনিটের জন্য ফুটান।তাপ থেকে সরান এবং একটি ফার্মেসি থেকে এক চামচ জিনসেং পাউডার বা 15 ফোঁটা জিনসেং টিংচার যোগ করুন।পাউডার ভালো কারণ এতে অ্যালকোহলের মতো গন্ধ নেই।একটি ঢাকনা দিয়ে পাত্রটি ঢেকে রাখুন, ঠান্ডা হতে দিন।যখন এটি ঘরের (বা প্রায় ঘরের) তাপমাত্রায় পৌঁছায়, তখন সারারাত বা রাতারাতি ফ্রিজে রাখুন।প্রতিবার আধা গ্লাস পান করা কফির জন্য একটি আদর্শ প্রতিস্থাপন।
পুরুষদের মতামত
পুরুষরা যারা ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য লোক প্রতিকার গ্রহণ করেছেন বা যারা ওষুধের চিকিত্সা পেয়েছেন তারা ফলাফলের জন্য ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।প্রথম ডোজের পরে ইরেকশন পিলগুলি আগের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা দেখায় - প্রত্যাশা এবং বাস্তবতা সর্বদা মিলে যায় না।
মনে হচ্ছে আপনি এক বোতলের মধ্যে একটি মেগা-প্রেমিক এবং একটি সেক্স মেশিন হতে চলেছেন, তবে শেষ পর্যন্ত আপনি জানেন না যে চার ঘন্টার ইরেকশনটি ইতিমধ্যেই হয়ে গেলে, এটি হালকাভাবে, ক্লান্ত হয়ে পড়লে কী করবেন।এবং শুধুমাত্র আপনিই নয়, আপনার সঙ্গীও - স্টেরিওটাইপগুলির বিপরীতে, সমস্ত মহিলা অনন্তকাল-দীর্ঘ বিছানা ম্যারাথনে আনন্দিত হয় না।এই মুহুর্তে, ক্ষমতার বড়িগুলি তার জন্য অনেক বেশি কার্যকর হবে।
যারা নির্দিষ্ট পিল খেয়েছিলেন তাদের কাছ থেকে সত্যিকারের পর্যালোচনাগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ নয় - দেখার আধ ঘন্টা পরে, এমনকি সৎ ইতিবাচক পর্যালোচনাগুলিতেও আপনি একটি ক্যাচ দেখতে শুরু করেন।একটি বড় সংখ্যা "কাস্টম" পর্যালোচনা দোষারোপ করুন.
আপনি যদি ক্ষমতার জন্য একটি প্রতিকার কিনতে যাচ্ছেন - তথ্য অধ্যয়ন করুন।পুরুষদের মধ্যে ক্ষমতার জন্য সেরা প্রতিকার অগত্যা শুধুমাত্র "পাঁচ" থাকবে না।এমন সাইটগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যেখানে নির্বাচিত বড়িগুলির রেটিং 4. 8-এর চেয়ে কম - এমনকি সর্বোচ্চ মানের পণ্যটিও সবার জন্য উপযুক্ত হতে পারে না।যে কোনও বড়িগুলিতে অবশ্যই এমন ব্যক্তিদের থাকতে হবে যারা অসন্তুষ্ট ছিলেন এবং পরিস্থিতিটি বিশদভাবে বর্ণনা করেছিলেন।যদি কেউ না থাকে, গুরুত্ব সহকারে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন - এখানে সবকিছু পরিষ্কার?
পুরুষত্ব বাড়ানোর ব্যায়াম (LMB ওয়ার্কআউট)
বোনাস - পুরুষদের জন্য বিশেষ ব্যায়াম-শক্তির উদ্দীপক।তারা pubococcygeal পেশী সঙ্গে কাজ করার লক্ষ্যে এবং একেবারে প্রত্যেকের জন্য দরকারী।এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, ব্যায়াম ভবিষ্যতে সমস্যা প্রতিরোধ করবে।কোন প্রকার অর্থ প্রদান ছাড়াই অনন্ত যৌবন এবং স্বাস্থ্যের আশা করা নির্বোধ হবে।পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য দিনে আধা ঘন্টা সময় দেওয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং জটিলতা ছাড়া 5-10-20 বছর পরেও শীর্ষে থাকা ভাল শোনায়।
প্রথমে আপনাকে pubococcygeal পেশী (LMB) খুঁজে বের করতে হবে এবং কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে হবে।এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল প্রস্রাবের সময় স্রোত বন্ধ করা।মস্তিষ্কের আদেশের প্রতিক্রিয়ায়, এটি অবিকল সেই পেশী যা উত্তেজনাপূর্ণ হবে।প্রারম্ভিকদের জন্য, এই কৌশলটি আয়ত্ত করতে এবং শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতিটি প্রস্রাবের সময় প্রক্রিয়াটি কয়েকবার বন্ধ করুন।
কেউ কেউ অনুশীলনের প্রথম দিনেই পরবর্তী পর্যায়ে আয়ত্ত করতে পারে, যদি LMB নিয়ন্ত্রণ সহজ হয়।পেশী শক্ত করুন এবং শিথিল করুন যে কোনও সময় - প্রস্রাব ছাড়াই।
LMB প্রশিক্ষণ ব্যায়াম: ধীরে ধীরে এবং মসৃণভাবে পেশীকে 5 গণনা করুন। প্রতিটি গণনার জন্য এক সেকেন্ড নিজের জন্য গণনা করুন।ধারণাটি মসৃণ আন্দোলনকে আয়ত্ত করা, তাই খুব দ্রুত ব্যায়াম করার অর্থ নেই।ধীরে ধীরে গতি কমিয়ে 10 সেকেন্ডে সময় বাড়ান।
জটিল ব্যায়াম "পদক্ষেপ": পেশীকে কিছুটা শক্ত করুন, অবস্থান ঠিক করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য এটিতে থামুন, উদাহরণস্বরূপ, একই 5টি গণনার জন্য।তারপর আবার ভোল্টেজ বাড়ান এবং বন্ধ করুন।আপনি যদি পারেন 5-6 বার বা তার বেশি পুনরাবৃত্তি করুন।সিঁড়ি বেয়ে ওঠার কথা মনে করিয়ে দেয়, যেখানে প্রতিটি স্টপ এমন একটি ধাপ যার উপর আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী হতে হবে।প্রধান শর্ত হল শুধুমাত্র উপরে সরানো, পেশী দুর্বল না।
আপনি যখন শীর্ষ "পদক্ষেপ" এ পৌঁছান, এবং আপনি অনুভব করেন যে আরও যাওয়ার আর কোথাও নেই - নীচে যান।
নিজের জন্য প্রোস্টেট ম্যাসেজ চেষ্টা করুন।বিশেষ ডিভাইসগুলি প্রক্রিয়াটিকে বেদনাদায়ক করে তুলবে, যাতে অজুহাত কাজ করবে না।প্রোস্টাটাইটিস, পুরুষত্বহীনতা, অ্যাডেনোমা এবং তাদের পরবর্তী চিকিত্সার চেয়ে ম্যাসেজ অনেক বেশি আনন্দদায়ক।
গুরুত্বপূর্ণ: প্রোস্টেট ম্যাসেজ একটি রোগ প্রতিরোধ, কামশক্তি বৃদ্ধি এবং প্রাথমিক পর্যায়ে পুনরুদ্ধারের একটি উপায়।অবহেলিত প্রদাহ থেকে, যেমন তারা বলে, হাত বন্ধ।গুরুতর সমস্যা একটি ডাক্তার দ্বারা সমাধান করা উচিত।
প্রোস্টেটটি মলদ্বারের সামনের দেয়ালে অবস্থিত, এটি খুঁজে পেতে, আপনাকে প্রায় 5-8 সেন্টিমিটার মলদ্বারে একটি ম্যাসাজার বা আঙুল ঢোকাতে হবে।ম্যাসাজ নিজেই বা ম্যাসাজার দিয়ে নাভির দিকে হালকা স্লাইডিং আন্দোলন।এটি অবশ্যই প্রচুর জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট দিয়ে করা উচিত।
একটি ম্যাসাজার ইন্টারনেটে, একটি বিশেষ চিকিৎসা সরঞ্জামের দোকানে বা একটি যৌন দোকানে কেনা যেতে পারে।এটি একটি ডিল্ডো থেকে মৌলিকভাবে আলাদা এবং আরও বেশি, একটি লিঙ্গের সাথে কিছুই করার নেই।
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
- সি-আকৃতি;
- ছোট বেধ;
- একটি স্টপার যা ডিভাইসটিকে সঠিক অবস্থানে ঠিক করতে সাহায্য করবে।
এর পরে, আমরা স্ব-ম্যাসেজের জন্য কৌশলগুলি অফার করি, যা আপনি আজ রাতে চেষ্টা করতে পারেন।কিন্তু যদি আপনি নিজে ম্যাসেজ করার জন্য প্রস্তুত না হন, তাহলে এই প্রক্রিয়াটিকে আপনার উভয়ের জন্য একটি আনন্দদায়ক প্রেমের খেলা করতে বন্ধুর কাছে যান।
বৃত্তাকার গতি কৌশল
প্রথম বিকল্পটি হল একটি ঘূর্ণন ফাংশন সহ একটি ডিভাইস ব্যবহার করা, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ম্যাসেজারটি শারীরবৃত্তীয় আকারের।ঘূর্ণন হল একটি বৃত্তাকার গতি যা প্রোস্টেট গ্রন্থির পুরো এলাকা জুড়ে পরিচালিত হয়।এটি সবচেয়ে আরামদায়ক পদ্ধতি, যেহেতু প্রভাব শুধুমাত্র গ্রন্থির উপর, বাকি সবকিছু একা বাকি।এই ডিভাইসটির প্রধান সুবিধা হল এটিতে একটি রিমোট কন্ট্রোল রয়েছে যা আপনাকে একটি অস্বস্তিকর অবস্থান নেওয়া থেকে মুক্ত করবে।আপনি শুধু মলদ্বারের লুব্রিকেন্টে ম্যাসাজারটি ঢোকান এবং এটি আপনার জন্য সবকিছু করবে।
কৌশল "এখানে আসুন"
আপনি একটি সহজ ডিভাইসে থামতে এবং কম্পন সহ একটি স্ট্যাটিক মডেল কিনতে পারেন।সুবিধাগুলি একই: আরামদায়ক আকৃতি এবং তীব্র উদ্দীপনা।কিন্তু এই ক্ষেত্রে, ডিভাইসটি সম্পূর্ণরূপে সরানো হবে, বা বরং কম্পন করবে।এটি একটি খুব আনন্দদায়ক অনুভূতি দেয়, কারণ এটি মলদ্বার এবং মলদ্বারের সমগ্র এলাকাকে প্রভাবিত করে, যা আপনি জানেন, 72 হাজারেরও বেশি স্নায়ু শেষ রয়েছে।প্রথমে আপনাকে প্রস্তুত করতে হবে: একটি ভাল, উচ্চ-মানের লুব্রিকেন্ট - কোনওভাবেই ভ্যাসলিন বা তদুপরি, একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম।এরপরে, একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন, আপনাকে নমনীয় হতে হতে পারে।আপনার পিছনে শুয়ে থাকা অবস্থায় কৌশলটি সম্পাদন করা ভাল।ভঙ্গি যতটা সম্ভব আরামদায়ক হওয়া উচিত।আপনি একটি বৃত্তাকার গতিতে ধীরে ধীরে ডিভাইসটি ঢোকান, তারপর আপনি "এখানে আসুন" কৌশলটি করেন, অর্থাৎ, আপনি ম্যাসাজারটিকে আপনার দিকে নিয়ে যান, যেন আপনার আঙুল দিয়ে কাউকে ইশারা করছেন, আপনার কাছে আসতে ডাকছেন, এই মুহুর্তে আপনি আপনার হাঁটু বাঁক প্রয়োজন.
ব্যবহৃত ভঙ্গি
ম্যাসাজের সময়, আপনি দাঁড়াতে পারেন, বাঁকতে পারেন, আপনার কনুই এবং হাঁটুতে হেলান দিয়ে থাকতে পারেন বা আপনার ডান দিকে শুয়ে থাকতে পারেন - এই সমস্ত অবস্থানগুলি পছন্দসই অঙ্গে ভাল অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।প্রতিটি ভঙ্গি চেষ্টা করে দেখুন এবং তারপরে সিদ্ধান্ত নিন কোনটি সবচেয়ে উপযুক্ত।সবচেয়ে জনপ্রিয় অবস্থানগুলি, যা চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলিতেও ব্যবহৃত হয়, পাশে থাকে, পা আটকে থাকে এবং চারদিকে থাকে।
আধুনিক ঔষধ প্রতিরোধের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, এবং সঙ্গত কারণে।প্রকৃতপক্ষে, রোগগুলি শুরু হওয়ার আগে প্রতিরোধ করা সহজ, সস্তা এবং আরও আনন্দদায়ক।উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি "পুরুষ" ভিটামিন পান করেন, তখন কেবল ইরেক্টাইল ফাংশনই উন্নত হয় না।প্রোস্টেট, পাকস্থলী, অন্ত্র এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি প্যাকেজে কী লেখা আছে তা জানে না - কোনও পরিপূরক শরীরের অন্যান্য অংশে একভাবে বা অন্যভাবে কাজ করে।বিশেষকে শক্তিশালী করে আপনি সমগ্র অবস্থার উন্নতি ঘটান।
আরেকটি উদাহরণ হল LMB প্রশিক্ষণের জন্য অনুশীলনের বাস্তবায়ন।এটি জীবনের যৌন ক্ষেত্রকে উন্নত করবে, পুরো জিনিটোরিনারি সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে।যৌন ক্রিয়াকলাপ বার্ধক্য অবধি অব্যাহত থাকবে এবং এটি শুরু হওয়ার পরে, অসংযম যন্ত্রণা দেবে না।আপনি ওষুধ এবং অসংখ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দিয়ে শরীর নষ্ট করবেন না এবং ফার্মেসিতে ভ্রমণে বাঁচবেন না।সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি রয়ে গেছে - একজন প্রাপ্তবয়স্কের সচেতন পছন্দ করা এবং এটি অনুসরণ করা।