কীভাবে প্রাকৃতিক পণ্য দিয়ে শক্তি বাড়ানো যায়

খাদ্য মানব জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ।পুরো জীব এবং এর স্বতন্ত্র অঙ্গগুলির সাধারণ অবস্থা একজন ব্যক্তি কী খায় তার উপর নির্ভর করে।যাইহোক, খুব কম পুরুষই জানেন যে কিছু পণ্য ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে, বা বিপরীতভাবে, তাদের ক্ষমতা বাড়াতে পারে।ক্ষমতার বড়ি, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং অন্যান্য রাসায়নিকের আবির্ভাবের আগেও এই পণ্যগুলির প্রভাব লক্ষ্য করা গেছে।এই নিবন্ধে, আমরা বিছানায় একজন মানুষ আত্মবিশ্বাস দিতে কি পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত কথা বলতে চেষ্টা করবে।

প্রথমত, এটি লক্ষণীয় যে শক্তি বাড়ানোর জন্য পণ্যগুলিতে ভিটামিন এ, ই এবং বি থাকা উচিত। প্রথম 2টি ভিটামিন সরাসরি শক্তিকে প্রভাবিত করে এবং ভিটামিন বি পুরুষ স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, এর প্রবণতার স্থিরতা উন্নত করে।উত্থান বাড়ানোর জন্য প্রচুর পণ্য রয়েছে, তবে উচ্চ দক্ষতার মূল রহস্য হ'ল খাবারে সংযম।আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলিতে অবিলম্বে প্রচুর পরিমাণে চাপ দিতে পারবেন না।

কীভাবে পণ্যগুলির সাথে শক্তি বাড়ানো যায়

প্রথমত, আপনাকে এমন খাবার খেতে হবে যাতে উপরের ভিটামিনের গ্রুপ রয়েছে।এটি প্রাথমিকভাবে উদ্ভিজ্জ পণ্য এবং বাদাম অন্তর্ভুক্ত।শাকসবজি, বিশেষ করে পেঁয়াজও এই পণ্যগুলির অন্তর্গত।পেঁয়াজ এবং এর থেকে খাবার শক্তি বৃদ্ধির এত উচ্চ প্রভাব দেয় যে প্রাচীনকালে এটি মন্দির এবং মঠগুলিতে নিষিদ্ধ ছিল।

পেঁয়াজ এবং শক্তি

পেঁয়াজের অলৌকিক বৈশিষ্ট্যগুলি হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।এটি বিভিন্ন ধরণের খাবার বা আলাদাভাবে প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়।শক্তি বাড়ানোর একটি বিশেষ কার্যকর উপায় হ'ল পেঁয়াজ দিয়ে স্ক্র্যাম্বল করা ডিম, যার রেসিপি আমরা নীচে উপস্থাপন করব।

এই পণ্যের ইতিবাচক প্রভাব বিস্ময়কর।নিজেদের দ্বারা, এই থালাটির উপাদানগুলি শক্তির উন্নতির লক্ষ্যে এবং এগুলিকে একসাথে মিশ্রিত করার মাধ্যমে আপনি একটি খুব শক্তিশালী প্রভাব পাবেন।এই প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াকের জন্য এখানে একটি খুব সহজ রেসিপি রয়েছে: 2টি পেঁয়াজ সূক্ষ্মভাবে কাটা, এক চিমটি লবণ এবং কয়েক টেবিল চামচ জল যোগ করুন।ফলস্বরূপ মিশ্রণটি উদ্ভিজ্জ তেলে 10 মিনিটের জন্য ভাজা হয়।তারপরে 2 টুকরা পরিমাণে ডিম দিয়ে এটি পূরণ করুন।স্বাদমতো লবণ এবং কম আঁচে ৫ মিনিট ভাজুন।

রসুন এবং শক্তি

আরেকটি অলৌকিক প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হল রসুন।এই পণ্যের সাথে শক্তি বাড়ানোর জন্য, এটি একটি বিশেষ রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

প্রথমত, আপনাকে এক কেজি রসুনকে সূক্ষ্মভাবে কাটাতে হবে, এটি একটি তিন লিটারের পাত্রে রাখুন, এটির উপরে ফুটন্ত জল ঢেলে দিন এবং এটি এক মাসের জন্য ঢেলে দিন।একই সময়ে, জারটি প্রতিদিন নাড়াতে হবে যাতে টিংচারটি স্থির না হয়।এক মাস পরে, আমরা প্রতিদিন খাবারের আগে এক চা চামচ টিংচার গ্রহণ করি।জারের বিষয়বস্তু শেষ না হওয়া পর্যন্ত আমরা গ্রহণ করি।শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি, একটি পুনর্জীবন প্রভাবও রয়েছে, যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে অর্জন করা হয়।

শক্তির জন্য বাদাম

প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থের কারণে বাদাম শক্তির জন্য একটি দুর্দান্ত পণ্য।প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের আনসাল্টেড পেস্তার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।প্রতিদিন পেস্তা খাওয়া শরীরের টিউমার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, লোকেরা একটি সহজ প্রতিকার ব্যবহার করে: 100 গ্রাম কাটা বাদাম এক টেবিল চামচ মধুর সাথে মেশানো হয়।ফলস্বরূপ মিশ্রণটি এক মাসের মধ্যে নেওয়া উচিত, শোবার সময় এক ঘন্টা আগে এক টেবিল চামচ।

মধু এবং পুরুষ শক্তি

মধু এমন একটি পণ্য যা প্রচুর পরিমাণে নিরাময় বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করে।অন্যান্য দরকারী পণ্যগুলির সাথে মিশ্রিত করার সময় এর ক্রিয়াটি ব্যাপকভাবে উন্নত হয়।আধুনিক পুরুষদের মধ্যে, নিম্নলিখিত রেসিপি খুব জনপ্রিয়।

আমরা এক থেকে এক অনুপাতে মধুর সাথে জঞ্জাল পেঁয়াজ মিশ্রিত করি।ফলস্বরূপ মিশ্রণটি এক মাসের জন্য প্রতিদিন, সকাল এবং সন্ধ্যায় নেওয়া উচিত।এছাড়াও, মধু prostatitis জন্য খুব দরকারী।প্রোস্টাটাইটিসের চিকিত্সার জন্য, পেঁয়াজ বীজ একটি গুঁড়োতে পিষে এবং একই অনুপাতে মধুর সাথে মিশ্রিত করুন।ফলস্বরূপ মিশ্রণটি দিনে 3 বার এক চা চামচে নেওয়া উচিত।

দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং শক্তি

দুগ্ধজাত পণ্যগুলির মধ্যে, ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য দরকারী পণ্যও রয়েছে: কুটির পনির পণ্য, টক ক্রিম, ক্রিম, পনির এবং দই।এটি লক্ষণীয় যে সমস্ত প্রাকৃতিক দুগ্ধজাত পণ্যের শক্তিতে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।একটি ভাল প্রভাব শুধুমাত্র প্রাকৃতিক, unpasteurized দুধ দিয়ে অর্জন করা যেতে পারে।এছাড়াও মনে রাখবেন যে দই কোনওভাবেই শক্তিকে প্রভাবিত করে না।

নেতিবাচকভাবে পুরুষ ক্ষমতা প্রভাবিত পণ্য

প্রথমত, এটি অ্যালকোহল।অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, বিয়ার, বিভিন্ন অ্যালকোহলযুক্ত ককটেল পুরুষ শক্তিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

শুকনো পুদিনা, পুদিনা চুইংগাম, ফাস্ট ফুড, মেয়োনিজ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাইও নেতিবাচকভাবে শক্তিকে প্রভাবিত করে।

পেপসি, কোকা-কোলা, কফি, কোকো, অল্প সময়ের জন্য শক্তি বৃদ্ধির ক্ষমতা, শরীরের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে ভারীভাবে লোড করে, যা এই পণ্যগুলির ঘন ঘন ব্যবহারে গুরুতর রোগ হতে পারে।

এছাড়াও, তার জীবনধারা এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেমের দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি একজন মানুষের ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।পুরুষ শক্তির সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, একজন মানুষকে অবশ্যই সঠিক খাদ্য বজায় রাখতে হবে, একটি স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন রুটিন মেনে চলতে হবে এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে হবে।এই সহজ টিপস আপনাকে ইরেকশন সমস্যা থেকে বাঁচাবে।